Dobo - jumppaa koiran kanssa
Dobo on Suomessa kehitetty koiraharrastusmuoto, joka sopii kaikille,
jotka haluavat pitää hauskaa koiransa kanssa samalla kuntoa kehittäen.
Dobo kehittää sekä koiran, että ohjaajan lihaskuntoa, tasapainoa sekä
koordinaatiokykyä.
Mitä on Dobo?
Dobo on vuonna 2010 kehitetty koiran ja ohjaajan yhteinen liikuntalaji. Sen
tavoitteena on sekä koiran että omistajan lihaskunnon, tasapainon, kehon
hallinnan sekä liikkuvuuden parantaminen. Dobo-harjoittelun edut:
-
Ohjaajan lihaskunnon kehittyminen
-
Koiran keskittymiskyvyn kehittyminen
-
Koiran ketteryyden, tasapainon ja kehonhallinnen kehittyminen
-
Koiran ja ohjaajan suhteen paraneminen
​
Dobo sopii kaiken ikäisille ja kokoisille koirille rotuun katsomatta. Syvät lihakset ovat kehon tuki, jotka pitävät kropan joustavana ja kestävänä. Monissa koiraharrastuslajeissa juuri syvät lihakset joutuvat koetuksille tiukkien käännösten, jarrutusten tai iskujen vuoksi. Koiran syvät lihakset eivät kehity, jos niitä ei harjoita. Dobo keskittyy juuri tasapainoa ja koordinaatiota parantavien syvien lihasten treenaamiseen.
Lisää tietoa dobosta: www.dobo.fi
Dobossa omistajakin liikkuu!
Dobo kehittää koiran lihaksistoa, mutta dobo-tunnilla myös omistaja liikkuu. Dobo sisältää harjoitteita, jotka tehdään pelkällä koiralla, yhdessä ja ilman koiraa. Myös omistajan lihakset, tasapaino ja koordinaatio kehittyvät dobo-harjoitteluilla. Päivittäisen lenkin tai oman salikäynnin voi jättää dobo-päivinä väliin, kun sekä koira, että omistaja saa päivän liikunnan doboilun merkeissä.
Dobo-kurssit ja yksityistunnit
Nummelan vakituiset dobotunnit tauolla toistaiseksi.
​
Dobo yksityistunnit ja ryhmätunnit myös varattavissa, joko
Nummelaan tai joustavasti muuallekin Uudenmaan sekä
Varsinais-Suomen alueella. Kysy lisää yksityistunneista,
ryhmätunneista tai yksityiskursseista yhdistyksille ja
treeniporukoille.
​
​
